✨ КУДА НАПРАВЛЕНЫ ВАШИ МЫСЛИ, ТУДА УХОДИТ ВАША ЭНЕРГИЯ. Замечали, как после долгих переживаний об одной и той же ситуации даже на простые дела уже не остаётся сил? А когда мысли переключаются на что-то хорошее, внутри словно становится свободнее. Мы не всегда можем управлять тем, что происходит вокруг нас. Но можем постепенно менять то, на чём задерживаем своё внимание. Не кормите тревогу мыслями без конца. Не прокручивайте снова и снова то, что причиняет боль. Возвращайте себя к тому, что даёт вам силы, вдохновляет и напоминает о хорошем. Ваша энергия - ценный ресурс. Берегите её. ❤️ И помните: не нужно заставлять себя мыслить позитивно, когда на душе тяжело. Иногда первый шаг к внутреннему равновесию - честно признать свои чувства и перестать тратить силы на борьбу с ними. @Olushka_taro Написать в МАХ