Созависимость | Психология отношений

Наша с вами работа начинается еще задолго до назначенного времени.   Наш с вами первый контакт происходит в момент, когда вы записываетесь. Как вы приходите, опаздываете или заранее, как заходите в кабинет, как располагаетесь в кабинете: садитесь ли на краешек дивана или занимаете достаточное пространство. Это уже огромное количество информации.   На сессии я смотрю не на то, какие вы, а на то, как вы с собой обращаетесь. Как вы говорите о себе, как принимаете (или нет) комплименты от меня. А мне всегда есть, что хорошего отметить в вас. Как принимаете заботу, когда я предлагаю чай, кофе, плед, если замерзли.   Делаю ли я из этого какие-то выводы? Конечно нет, это первые моменты знакомства, я на них просто обращаю внимание, держу в голове, а уже позже из этого и много другого сложится какая-то уникальная картинка, с которой и будем работать.

Уделите всего две с половиной минуты своего времени, важные слова💔 Я очень грущу о 4 пункте, на это постоянно не хватает времени. А вы чтобы для себя выделили?

Со стороны отличная полноценная жизнь, а внутри никакой радости. Внешне жизнь похожа на рекламную картинку, все есть: муж, дети, квартира, машина, путешествия, работа даже любимая есть. А радости нет. Уже давно нет ощущения счастья и наслаждения жизнью. И жаловаться на это как-то не к месту. У других более серьезные проблемы. А у вас же все хорошо, только удовлетворения не наступает. И вы не понимаете, что не так. И даже не совсем понимаете, с какой проблемой можно обратиться за помощью. Я регулярно работаю с людьми в таких состояниях. Все вроде хорошо, все ваши цели были желанными. Вы их достигаете и казалось бы, вот сейчас заживем. А радости не наступает. И появляются странные и даже пугающие состояния пустоты внутри. Так происходит, потому что потерян контакт с собой. Где-то вы отодвинули себя на задний план. Но сейчас похоже время пересмотреть старую модель и начать знакомиться с самым важным человеком в вашей жизни - с самим собой. Мы это делаем в формате личной терапии, очно в Москве или онлайн. В ходе работы вы перестаете пугаться своей внутренней пустоты. Учитесь относиться к ней с любопытством: изучать откуда она появилась, для чего вам нужна и конечно что с ней теперь делать. Начинают появляться собственные желания, вдохновение, удовольствие, доверие себе и своим чувствам. И как следствие радость и наслаждение жизнью. Если хотите радоваться и наслаждаться, приходите, будем вместе разбираться шаг за шагом. Пишите в личные сообщения @psy_sherstina , подберем удобное время.